「何で分かってくれないんだろう？」
どれだけ細かく、丁寧に説明したとしても、自分の気持ちを分かってもえないことって、おおいにある。
分かって貰えないことによる、フラストレーション。
それをつき詰めていうと、
「話せば、分かってもらえる」
「分かってもらえたら、相手が自分の望み通りに行動してくれる」
そう期待しているから、フラストレーションが起こる。
そして、私たちは、
”みんな自分と同じものを見ている”と無意識に信じ込んでいるから、
「話し合えば、分かり合える」と思っている。
“同じもの” は、見ていない。
例えば、今、目の前に、林檎が1つあって
それは、赤くて、大きな、まあるい林檎で
いい香りがして、甘そうだな、と想像してみる。
ほんの些細こと。
でも、あなたはなぜ、目に前にある、赤くて、大きな、まあるい物体を、林檎だと認識したのでしょうか？
そして、いい香りがした時、なぜ、甘そうだな、と思ったのでしょうか？
それは、その物体が林檎であると、知っていたから。
赤くて、大きな、まあるい物体の情報が、視覚を通して脳に送られてきます。
脳に蓄えられた記憶と照合して、その物体が「林檎」だと認識します。
さらに、嗅覚が香りをキャッチすると、これも、「いい香りがする林檎は甘い」という過去の記憶と照合して、甘そうだな、と無意識に感じているのです。
生まれて初めて、赤くて、大きな、まあるい物体を見た人は、
それを「林檎」だと認識することはできません。
この、脳にストックしている「学習データ」。
五感を通して入ってきた情報は、この学習データと照合して、判断や解釈が生まれます。
もし仮に、過去にいい香りの林檎を食べたとき、腐りかけていて、お腹を壊した、という人がいたとします。
もしかするとその人にとって、「いい香りがする林檎」から想像するのは、”甘そう”ではなく、”腐ってそう”とか、”食べたらお腹痛くなるかも”といったことかもしれません。
簡単にいうと、子どもの頃に犬に噛まれた人と、噛まれたことがない人がいて、
二人が同じ犬を見たときに、怖いと感じるか、可愛いと感じるかの違いです。
同じものを見ているのに、全く違った認識や解釈をするのは、私たちは無意識に、それぞれが違う「学習データ」を持っているから。
「時間はきちんと守りましょう」と育てられた人にとって、「時間を守ること」は当たり前。
だから、緩やかなタイムラインで生活する環境で育ち、時間にルーズな人に対しては、なぜ平気でそんなことができるのか、理解できなかったりします。
意外と「自分が思っている当たり前」は、他人にとっては当たり前でないこともたくさんあるのです。
だって、生まれてきた場所も、育った環境も、経験してきたことも、まったく同じ人なんていないのだから。
だから、「話しても分かってもらえない」ことに嘆くよりも、
「そもそも100%同じ認識をもっている人はいないし、分かり合えないこともある」と思っておいた方が、自分の中のストレスは軽くて済みます。
ただ、分かり合えないといって、初めからあきらめるのではなくて、それぞれが違うものを見ているからこそ、コミュニケーションが大切なのです。
・察してよ
・言わなくても分かるでしょ？
・当たり前でしょ？
は、自分自身を苦しめ、相手との関係をぎくしゃくさせるモト。
・何で言った通りに動いてくれないの？
は、相手を自分の思い通りにしたいという期待。
100%の相互理解が生まれるかは、わかりませんが、
お互いに歩み寄る、譲り合う努力から、信頼関係が築かれていくのではないでしょうか。
その上で、どうしても無理なときは、関係性や接し方を見直すことも、ひとつの勇気です。
ただひとつ、忘れてはいけないことは、
自分にとってその相手が大切かどうか、
相手との関係を継続していきたいかどうか、その本質だと思います。